跑 者 趣 闻——-创 造 改 变 自 己 的 时 刻 —— 「跑者趣闻」分享一切关于跑步的趣闻。了解多元信息让跑步变得更加有趣。年龄只是个数与活力无关 视频时长2分43秒 今天要说的这位“超级老奶奶”，80岁高龄，皮肤Q弹，化妆，留大长辫子，跑过9场马拉松，拥有年轻姑娘梦寐以求的人鱼线和马甲线！她是生活在美国的健身达人 Ernestine Shepherd。在美国，Shepherd的知名度不亚于明星，当模特、走秀、代言，出席活动，在时尚圈她被昵称为“6块腹肌老奶奶”。在Shepherd心里，年龄只是个数字，任何人都可以保持健康和健美，最重要的是克制和坚守。很多人质疑她违背人体生物钟的作息， Shepherd回应，每个人都在走...
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